Cantidad de Colesterol en Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme

Las legumbres y los productos de leguminosas

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Colesterol

Colesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Colesterol que no sean Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme.

Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento 3100 mg 3.1%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado 3100 mg 3.1%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto 3010 mg 3.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito 2559 mg 2.56%
Carne de cerdo, frescas, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado 2552 mg 2.55%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 2504 mg 2.50%
Huevo, yema de huevo, se secó 2307 mg 2.31%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto 2195 mg 2.20%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito 2120 mg 2.12%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo 2100 mg 2.1%
Cordero, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado 2043 mg 2.04%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 2017 mg 2.02%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito 1995 mg 2.00%
Huevo, entero, se secó 1630 mg 1.63%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto 1590 mg 1.59%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto 1352 mg 1.35%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco 1085 mg 1.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido 1002 mg 1.00%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada 991 mg 0.99%
Huevo, de pavo, entero, fresco, crudo 933 mg 0.93%
Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme

Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme se enumeran a continuación.

Agua 87.1 g 87.1%
La energía (calorías) 54 kcal
Energía (julios) 225 kJ
Proteína 8.3 g 8.3%
lípido total (grasa) 1.7 g 1.7%
Ceniza 1.6 g 1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia 1.3 g 1.3%
Fibra, dietética total 0.6 g 0.6%
Azúcares, total de 0.2 g 0.2%
Calcio, Ca 184 mg 0.18%
Hierro, Fe 1.6 mg
El fósforo, P 181 mg 0.18%
Sodio, Na 34 mg 0.03%
Vitamina B12 2.36 µg
La vitamina A, RAE 95 µg
La vitamina A, IU 1902 IU
La vitamina E (alfa-tocoferol) 5.22 mg 0.01%
La vitamina D (D2 + D3) 3.9 µg
Vitamina D 157 IU
Los ácidos grasos, saturados totales 0.2 g 0.2%

Nutrientes en Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme